Saúde bucal e a terceira idade!

Entre as principais alterações do envelhecimento está a composição corporal, com o tempo nosso corpo diminui a produção de nutrientes, colágeno e substancias essenciais para promover e repor a atividade celular, com o avanço da idade também acontece a redução do teor de água no organismo, da massa muscular, da massa óssea que pode desenvolver com maior prevalência no sexo feminino a osteoporose.
É importante refletir sobre o envelhecimento e ter um olhar humanizado para com aqueles que estão passando por este processo, especialmente quando se trata sobre ele através do olhar da Odontologia, onde detectamos alguns problemas inerentes a esta condição:
—O osso e a gengiva migram no sentido da raiz dos dentes, expondo parte da raiz e aumentando a sensibilidade.
—Diminuição do fluxo salivar, interferindo na capacidade de limpeza e proteção dos dentes.
—A placa bacteriana se prolifera com mais facilidade e não será removida com a mesma facilidade devido a algumas limitações.
—Os dentes sofrem desgastes, diminuindo de tamanho e alterando a altura do terço inferior da face, dando um aspecto mais envelhecido.
Algumas recomendações importantes serão de bom alvitre para as pessoas que atingiram essa faixa etária, assim como:
Manter o corpo hidratado através de ingestão de água, a água aumenta a produção de saliva
Tenha uma alimentação saudável, na terceira idade consumir alimentos a base de fibras, grãos, frutas, verduras e legumes, ajudam a manter os dentes saudáveis.
Evite o consumo de açúcar, devido as cáries.
Faça uso de escova macia e fio dental.
Pratique atividade física.
Não basta reforçar que as manutenções preventivas são fundamentais para que você possa manter uma saúde bucal adequada, porque na Clínica Odontológica Vicente Alexandrino, os cuidados com os dentes são personalizados de acordo com a necessidade de cada paciente.
Sendo oportuno ressaltar, que a prevenção é o caminho mais curto para a saúde bucal.